Masaj terapisi sunduğunuz kişiye her zaman huzurlu bir mekan sunmayı prensip edinin. Konsantre olduğunuz nokta stresi yatıştırmak olduğu kadar, rahatlık ve huzuru sağlamak da olmalıdır. Gürültülü bir mekan dikkat dağıtıcı ve rahatlıktan uzak olabilir.
Bir masaj , doğru uygulandığında sonderece ferahlatıcı olabilir. Bu sebeple , yarattığınız ambiyans uyku duygusunu desteklemelidir. Rahat ve güzel bir müzik kullanarak ve ışıkların yoğunluğunu düşürerek benzer bir ambiyans yaratmanız mümkün olabilir. Şayet terapi yaptığınız kişinin sırtında kulunçlara rastlarsanız , yumruklarınızlabaskı uygulayarak kulunçları rahatlatmayı deneyebilirsiniz .
kolayca ellerinizi yumruk durumuna sokup, kulunç bulunan alanda birkaç dakika süresince baskı uygulayarak gezdirin. Eğer kulunçlar oldukça sıkışmış haldeyse insanın rahatlığının el verdiği ölçüde daha çok basınç yaparak problemi kolayca def edebilirsiniz.
0 comments:
Post a Comment