Masaj terapistinize daha önceden yaşamış olduğunuz sakatlanmalar veya incinmeleri belirtmeyi ihmal etmeyin. Yaşayacağınız masaj terapisi deneyimi vücudunuzdaki sıkıntıların tekrardan nüksetmesini değil, kendinizi mükemmel hissetmenizi sağlamalıdır.
Bunun haricinde eğer rutin olarak kullandığınız ilaçlar bulunuyorsa, bunlardan da bahsetmeyi unutmayın . Masaj terapiniz tamamlandıktan sonra çok çabuk ayağa kalkmaktan kaçının .
Özellikle derinlemesine doku terapisinden sonra bu daha da mühimdir. oldukça insan , masaj terapisi sonlandıktan sonra rahatlayacak ve kendini toplayacak zamanı geçirmedikçe baş dönmesi yaşayabilir. Biraz gevşemek ve kendine gelmek için bekleyin ve bedeninizin normal haline dönmesi için ona zaman tanıyın .
0 comments:
Post a Comment