Istanbul masaj hizmeti sitesi 01

Sıhhat amaçlı spalara kayıtsız şartsız teslim olmayın! Herhangi bir tıbbi rahatsızlığı veya maluliyetleri söylemeniz çok önemlidir . Bu hem spaları terapinizden sonra oluşabilecek sıkıntılardan uzaklaştırır hem de emniyetiniz ve sıhhatiniz uğruna masajın hangi şekilde yapılması gerektiği hususunda terapistlerinizin daha iyi bir karar sağlamalarını gerçekleştirir.

Egzersiz sürecinizden en yüksek seviyede yarar elde etmek için bedeninize spor öncesinde evvelinde ve sonrasında masaj terapisi yapabilirsiniz . Egzersizlerden hemen evvel bedene uygulanacak bir terapi , kas hücrelerinizde kan akışını hızlandıracaktır . Yumruk şekline getirdiğiniz ellerinizi kollarınızda ve bacaklarınızda ezme işlemi yolu ile masaj terapisi uygulamak gayesinde kullanın. Egzersizden sonra uygulanacak olan masajlar da kas dokusunun daha hızlı iyileşmesini sağlamakla birlikte , toksinlerin bu dokudan daha basit bir şekilde uzaklaşmasına yardımcı olur . Bu işlemi elleriniz ya da yumruklarınız yoluyla kas kütlesi süresince kalp yönüne doğru yaparak sağlayabilirsiniz .

Antalya’da masaj için önerilerim var. Sohbet etme isteğinizi masaj terapisinden sonraya bırakmaya çalışınız. Masözünüzle sohbet etmek fazla hoşunuza gidiyor olabilir, ama masaj terapisi sırasında konuşmak sizi tam olarak rahatlamadan alıkoyacaktır. Gerçekte, bazı kasların gerçekten gerilmesine bile yol açabilir ve terapistinizin işini daha da zorlaştıracaktır. Fakat ihtiyaçlarınızı da ifade etmeniz gerekir, mesela eğer yeriniz çok soğuksa, müziğin sesi oldukça yüksekse veya başka bir etken kendinizi rahatlamak üzere bırakmadan alıkoyuyorsa bunu belirtin.

Bir Antalya masaj için elbiselerinizi üzerinizden çıkarmak zorunda değilsiniz. Pek çok kişi çırılçıplak soyunmaktan aslında rahatsızlık duyabilir, bu sebeple eğer sizin daha da gevşemenize yardımcı olacak ise, bazı elbiselerinizi üzerinizden çıkarmamaya çekinmeyin. Masözünüz buna bozulmayacaktır. Bir masaj terapisinin hedefi rahatlamak olduğu için kıyafetler yüzünden gerilmek pek de yararlı olmayacaktır.

Antalyada masaj için tavsiyelerim var. Sohbeti masajdan sonraya bırakmaya gayret ediniz. Masöz ile sohbet etmek çok hoşunuza gidiyor olabilir, fakat masaj terapisi sırasında konuşmak sizi tam olarak rahatlamaktan alıkoyar.

Aslında, bazı kasların gerçekten gerilmesine bile yol açabilir ve masözün işini daha da zorlaştıracaktır. Fakat ihtiyaçlarınızı da dile getirmeniz gerekir, mesela eğer yeriniz çok soğuksa, müziğin sesi oldukça yüksekse ya da başka bir etki kendinizi rahatlamak üzere bırakmaktan alıkoyar ise bunu söyleyin.

Bir antalyada masaj için elbiselerinizi üstünüzden çıkarmak mecburiyetinde değilsiniz. Pek çok insan çırılçıplak soyunmaktan aslında rahatsızlık duyabilir, bu sebeple eğer sizin daha da gevşemenize yardımcı olacaksa, bazı kıyafetlerinizi üzerinizden çıkarmamaya çekinmeyin. Masörünüz buna bozulmaz. Bir masaj terapisinin hedefi rahatlamak olduğu için elbiseler nedeniyle gerilmek pek de yararlı olmaz.

#antalyamasajsalonu

masöz için tavsiye edeceğim kaliteli web site

Prosalon masaj salonu ve masaj sitesi, www.profesyonelmasajsalonu.com

#prosalon

soru bekleyeceğim

https://tr.wikipedia.org/wiki/Masaj

Eğer birisine büyüleyici bir izmir masaj yapmayı istiyorsanız, masaj yapacağınız ortamı mum ile aydınlatma düşüncesini biraz düşünmeniz iyi olabilir.

Mum ışığı, hem sizin ne yaptığınızı tam olarak görmenize yetecek kadar, hem de masaj yaptığınız bireyin rahatlamasına yardımcı olacak ortamı yaratmada tam olarak yeterli miktarda ışığı sunar.

Aynı zamanda mumun ışıkları oldukça çekicidir. Bunların yanı sıra, mum ışıkları o an yaratmak istenilen inanılamaz ortamı de yaratmanızda oldukça yardımcı faktörlerdir.

Bir masaj terapisi alırken, masaj hizmeti sizin bedeninizi ve eklemlerinizi hareket ettirirken konforlu ve huzurlu olmaya dikkat edin.

Masaj terapi uzmanınıza kollarınızı veya bacaklarınızı hareket ettirmesi amcıyla yardıma çalışmamalısınız.

Bu durum birazcık izmir'de masaj terapisi süresince kukla gibi olmaya benzeyebilir. Masaj terapisi süresince masöz sizin kollarınızı ve bacaklarınızı hareket ettirirken siz yalnızca yapılan bu hareketleri izlersiniz.

Bir kişiye masaj terapisi sunarken odada müzik çalmayı değerlendirin. Çalacağınız müzik sessiz ve de dinlendirici olmalı.

Müzikler masaj terapilerinde kasları gevşetir ve size yardımcı olur. Bu neden genel masaj terapisinden alınacak etkiyi en üst seviyeye çıkarır.

Eğer gününüzün büyük bir kısmını masa başında ve bilgisayar karşısında geçiriyorsanız, belirli aralıklarla mola vermeli ve kendinize masaj terapisi uygulamalısınız.

Parmaklarınızı başınızın altına yerleştirin ve burada bulan kaslara narince bastırın. Kas dokularınızı çekiştirerek burada bulunan kaslarınızı rahatlatabilirsiniz.

2 bay masaj aksesuar kullanarak masaj yapıyor.

ilginç, bedava, fakat faydalı izlenimi veriyor, masaj alanlar memnun!

video youtubeda bakın :-)

#nasılmasajyapılır