Bir insana terapi uygularken, bir müddet boyunca boyun ve omuz alanına odaklanmayı ihmal etmeyin. Masaj boyunca genellikle sırt bölgesinin üzerinde durulur ancak boyun ve omuz bölgeleri de bedende stresin fazlasıyla yoğunlaştığı alanlardır. Bu bölgelerde biraz zaman harcamak bireyi olduğundan çok daha iyi hissettirip bünyesini yenileyecektir.
Eğer gerginlik ve stresten arınmak için terapiye başvuracaksanız, aroma terapi masajlarını tercih edebilirsiniz . Masaj ile birlikte terapistiniz bazı losyonlar ve aromalar kullanarak vücudunuzun temizlenmesini ve rahatlamasını sağlayacaktır.
Bu losyonlar özellikle damarların üzerinde kullanılır ve bu sayede verimleri artırılır. Bu losyonların bir çoğu bitkilerden ve çiçeklerden yapıldığı nedeni göz önüne alındığında tamamen natürel ve kullanımı güvenlidir.
0 comments:
Post a Comment